Movement Studio

Movement Studio este un studio de pilates, masaj și reflexoterapie din București. Antrenorii studioului te ajută să-ți descoperi potențialul, să-ți îmbunătățești forma fizică și să te simți bine în pielea ta, zi de zi.

La Movement Studio orele de pilates se desfășoară la saltea și la aparatura specifică metodei pilates. Urmând de la două până la trei sedințe pe săptămâna, îndrumat și supravegheat de unul dintre instructorii studioului, vei vedea rezultate în ceea ce priveste aspectul, postura dar și în ceea ce privește modul în care te vei simți. În plus, te vei bucura de o flexibilitate sporită, o mai mare densitate osoasă și de o rezistență mai mare.

Reflexoterapia este o metodă terapeutică de ameliorare a durerii prin stimularea punctelor de presiune predefinite care se găsesc în tălpi și în palme. Folosită în mod regulat, reflexoterapia ajută la tratarea diferitelor afecțiuni ale organismului. Reflexoterapia poate fi eficace pentru îmbunătățirea stării de sănătate, pentru prevenirea bolilor și ameliorarea stresului.

Masajul de relaxare este recomandat persoanelor de orice vârstă. Acest tip de masaj are ca scop eliminarea toxinelor din corp, îmbunătățirea circulației sangvine și limfatice și determinarea unei stări de bine.