Atunci când vine vorba despre transformări spectaculoase, Hugh Jackman este o sursă de inspirație pentru întreaga comunitate FIT. Celebrul actor australian și-a modelat corpul pentru a-l interpreta pe Wolverine, demonstrând că disciplina și ambiția nu dau niciodată greș. Și, desigur, sfaturile de la însuși Dwayne ”The Rock” Johnson l-au ajutat să-și depășească limitele.
Biografia lui Hugh Jackman
- Data nașterii: 12 octombrie 1968
- Locul nașterii: Sydney, Australia
- Starea civilă: este căsătorit cu Deborra-Lee Furness din 1996
- Copii: Ava Eliot și Oscar Maximilian
- Avere: 100 de milioane de dolari
Cariera lui Hugh Jackman
Încă de când era adolescent, actoria a fost unul dintre hobby-urile lui Hugh. A urcat prima oară pe scenă la 17 ani, în cadrul unei producții de la școală. La universitate a studiat Comunicare, alegând să facă un curs de actorie pentru a recupera niște credite necesare. Această decizie i-a schimbat viața.
„Când aveam 22 de ani m-am gândit pentru prim oară că aș putea să-mi câștig existența din acest hobby. Mereu am fost pasionat de teatru și actorie însă la școală mi s-a spus că aceasta nu este o carieră, nu e ceva ce poți să faci zi de zi”, a explicat actorul australian.
Astfel, începând cu anul 1995, Jackman și-a început oficial cariera având un rol scurt în drama TV Cornelli. Tot atunci a cunoscut-o și pe actrița Deborra-Lee Furness, cea care îi este soție.
După ce a jucat în filme și diferite piese de teatru, Hugh Jackman a primit rolul lui Wolverine în X-Men (2000), care i-a marcat cariera și l-a transformat într-un actor cunoscut în toată lumea. În 2005, actorul împreună cu asistentul său au creat o casă de producție, respectiv Seed Production.
Jackman este implicat în mai multe proiecte caritabile printre care și cele de microcredit. Concret, oferă împrumuturi antreprenorilor din țările în curs de dezvoltare. De asemenea, este implicat în Global Poverty Project și în David Lynch Foundation.
Cea de-a doua mare pasiune a lui Hugh Jackman, după actorie, este sportul.
Acesta a fost interesat de sport încă din copilărie și a practicat rugby, cricket, înot, baschet și caiac. De asemenea, iubește fotbalul și participă des la meciuri.
În 2011 a avut o apariție și pe ringul de wrestling în cadrul WWE Monday Night Raw.
Poate te interesează și ...
Filosofia FIT a lui Hugh Jackman
Celebrul actor nu s-a transformat în Wolverine peste noapte, iar pentru a obține corpul pe care-l are acum a avut foarte mult de muncă, respectând un program FIT extrem de riguros. Evoluția sa fizică se poate vedea cu ușurință, diferența dintre primul film în care-l interpretează pe Wolverine și cea din Logan (2017) fiind enormă.
Cum a reușit Hugh Jackman să-ți transforme corpul în acest fel?
„Povestea mea începe la sală, dar la recepție. Eu eram tipul slab de după pult, care-și bătea joc de toți cei care se antrenau pentru că mi se părea că nu există nicio logică pentru care ai face asta. Lumea știe că am fost băiatul slab care nu a avut de ales și a trebuit să devină fit. Probabil de aceea sunt și foarte mulți oameni interesați de antrenamentele mele pentru că se gândesc că, dacă eu am reușit, o să reușească și ei”, a explicat actorul într-un interviu.
De asemenea, indiferent de rolurile pe care le are, Hugh Jackman merge regulat la sală și exersează de cel puțin șase ori pe săptămână.
Cum e dieta Wolverine? Una pe care ți-o prescrie chiar Dwayne ”The Rock” Johnson! Actorul a povestit că a decis să ceară ajutorul unui expert atunci când a venit vorba de dietă. Nu a căutat un nutriționist, ci a apelat la The Rock, care i-a oferit cheia succesului.
„Este o dietă foarte strictă și are în jur de 6.000 de calorii per zi în perioada în care îmi măresc mușchii, iar apoi numărul caloriilor mai scade când am ajuns la dimensiunea dorită. Apropo, acestea nu sunt caloriile distractive și delicioase, sunt cele din pui, pește, proteină de șase ori pe zi, legume la abur și ocazional orez brun. Nu am voie să beau alcool, nu am voie să mănânc zahăr, cu alte cuvinte nu am voie nimic distractiv”, a spus actorul într-un interviu.
Chiar dacă s-a transformat pentru rolul Wolverine, actorul nu poate să rămână în această condiție fizică în permanență și asta deoarece este și actor de teatru și musical, pe Broadway. Chiar dacă pentru aceste roluri Jackman pierde din mușchi, condiția s-a fizică rămâne la fel de bună datorită dansului de pe scenă și a rutinei de la sală.
4 sfaturi de la Hugh Jackman
Cu cât durează mai mult să ai succes, cu atât este mai greu pentru alții să încerce să-ți distrugă rezultatele.
În viață nu regreți lucrurile pe care le-ai făcut, ci pe cele pe care nu le-ai făcut.
Fii sincer cu tine atunci când vine vorba despre ceea ce vrei și de ce.
Poți să te antrenezi și să te antrenezi. Dacă nu mănânci corect e degeaba.
