Cu toții ne dorim un abdomen plat, însă nu e chiar așa de ușor de obținut. Totuși, dacă ești pregătit să muncești, o să ai parte de rezultate excelente. Îți propunem un workout pentru acasă cu exerciții de yoga pentru slăbit și tonifierea abdomenului.
Exerciții de yoga pentru slăbit, un workout de care o să te îndrăgostești
Cu doar 20 de minute zilnic, corpul tău o să aibă parte de un antrenament spectaculos, perfect pentru modelarea mușchilor, cât și pentru relaxare. Vorbim despre o sesiune de exerciții de yoga pentru slăbit dedicată mai ales celor care vor un abdomen plat. Nu ai nevoie de echipament, doar de dorința de a lucra.
Nivel de dificultate: Mediu
